Zumba: è un allenamento cardio fitness che potenzia e rinforza i muscoli. Si utilizza la musica, un sound latino-americano, che permette di eseguire movimenti veloci, anche sensuali, che vanno a sollecitare e tonificare braccia, spalle, addome, fianchi e gambe.
Orari:
lunedì, mercoledì e venerdì ore 19:00
lunedì, mercoledì ore 13:00
